Yoga au travail

Yoga au travail

Mes classes en Entreprise reprennent la semaine du 21 janvier. Vous souhaitez avoir une classe de yoga dans votre milieu de travail pour la nouvelle année?  Contactez-moi et il me fera plaisir de vous accompagner dans votre démarche

Pour optimiser votre bien-être au bureau et au quotidien, Isabelle offre des cours en entreprise dans la région de Montréal au moment et à l’endroit qui vous convient. Elle adapte ses classes à vos locaux et son approche s’ajuste à une clientèle de tous âges et de toutes conditions physiques.  Vous manquez d’espace? Pas de souci. Au besoin, une chaise suffit!

Une classe de yoga au bureau vous intéresse? Communiquez avec Isabelle dès maintenant.

Information

 

 

TÉMOIGNAGE

DYNAMISANT ET RELAXANT À LA FOIS

« Les exercices nous font travailler fort mais en souplesse. On s’énergise en douceur, quoi!  Isabelle personnalise les exercices pour cibler nos stress physiques et sa voix apaisante nous guide en douceur.  Bref, j’adore!  J’aime beaucoup également le fait d’avoir accès à ces cours sur les lieux de travail, après ma journée!  C’est l’idéal! »

Sylvie Chagnon, Analyste senior / Senior Analyst

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