YIN YOGA DU PRINTEMPS

En avril la nature se réveille et bourgeonne. C’est le temps du grand ménage du corps, de secouer la poussière et l’inertie de l’hiver. Le foie est le principal organe de digestion et c’est au printemps qu’il est très actif d’où le besoin que nous ressentons de faire une cure de désintoxication à cette période de l’année. Le Yin Yoga du printemps est idéal pour aider notre foie à faire circuler les stagnations de l’hiver et lui redonner sa vitalité.

Le Yin Yoga permet également d’améliorer de façon notable la flexibilité globale du corps ainsi que la santé des articulations, des organes et même des os. Le fait de maintenir les postures plusieurs minutes, la pratique du Yin Yoga favorise la relaxation et un sommeil récupérateur.

OÙ ?  STUDIO HOME, Hochelaga, Montréal
QUAND ? 18 avril à 18h15
TARIF : 20$
Infos et inscription : 514-966-5090 ou info@isabellegingrasyoga.com

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