Yoga restaurateur et musique live

06/10/2019

13:30 - 16:00

Atma Yoga, 2234 Mont-Royal est, Montréal

50$

Offrez-vous la détente suprême!

Venez faire le plein d’énergie et vous relaxer dans cette période de transition qu’est l’automne!

Maintenez des postures régénératrices tout en vous laissant bercer par la musique enveloppante et la voix de Karen St-Laurent!

Le yoga Régénérateur est un style de yoga thérapeutique et doux dans lequel on utilise des accessoires afin de supporter le corps dans des postures immobiles et relaxantes. L’emphase de cette pratique est mise sur la restauration du système nerveux central ainsi que des autres systèmes internes du corps.

 

Atelier ouverture des épaules et respiration

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