À propos

À propos

« Avant ma première certification je n’avais jamais assisté à un cours de yoga. J’ai débuté pendant ma convalescence après avoir été très malade. Le yoga m’a accompagné vers un retour à la santé et depuis on ne s’est jamais plus quitté! Très jeune, la pratique d’une discipline sportive m’a sensibilisée à l’importance de ses bienfaits sur la santé du corps et de l’esprit. J’ai évolué dans un cadre familial qui conciliait médecine traditionnelle, médecines douces, ainsi que les différentes approches alternatives psycho-corporelles. Cet héritage m’a influencé à rechercher un style de vie qui refléterait cet équilibre. La joie, l’amour, la paix nous sont accessibles lorsque nous portons une attention égale au bien-être de notre corps et à celui de notre esprit.»

Isabelle enseigne le yoga et la méditation depuis 20 ans. Ses activités sont concentrées principalement  dans la région de Montréal.

Certifications
Isabelle a des certifications professorales en yoga du Centre Tara avec Mado St-Cyr (2004) et de l’école de Iyengar /Ashtanga de Hart Lazer (Advanced Teacher Training, 2007). Elle continue d’approfondir ses connaissances par le biais de formations spécialisées avec entre autre;  Dona Fahri (Workshop Yoga For Sciatica, 2008), Father Joe (Therapeutic, 2007),  Rodney Yee, Nicki Doane et Eddie Moddestini  (Maya Yoga Intensive Hawai 2010),
Hart Lazer (Master Class Series, 2009) et Ramanand Patel (Pelvic Work, 2008). Elle a par ailleurs étudié le bouddhisme et le Heart Yoga (Diamond Mountain University, 2006). Elle a également enseigné plusieurs retraites de yoga et de méditation au Guatemala et au Mexique. En 2012, Isabelle compte sur un réseau de pratiquants et d’enseignants de yoga et crée Yogiyoga.

 

Ma philosohie

Une expérience de senti et de prise de conscience

Prendre le temps de prendre son temps, donner de l’importance à la présence des sensations est une habitude de vie à encourager et à instaurer dans notre quotidien.  

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