Avant ma première certification je n'avais jamais assisté à un cours de yoga. J'ai débuté pendant ma convalescence après avoir été très malade. Le yoga m'a accompagné vers un retour à la santé et depuis on ne s'est jamais plus quitté!
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Le yoga est en soi thérapeutique puisqu’il vise à restaurer et à maintenir l’équilibre des fonctions vitales de l’organisme tout en travaillant à la fois au niveau physique, émotionnel et mental de l’être.
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Isabelle propose des classes de yoga et de méditation en entreprise, en groupe et en privé.
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Mes classes en Entreprise reprennent la semaine du 13 janvier. Vous souhaitez avoir une classe de yoga dans votre milieu de travail pour la nouvelle année? Contactez-moi et il me fera plaisir de vous accompagner dans votre démarche
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