ISABELLE GINGRAS

ISABELLE GINGRAS

Avant ma première certification je n'avais jamais assisté à un cours de yoga. J'ai débuté pendant ma convalescence après avoir été très malade. Le yoga m'a accompagné vers un retour à la santé et depuis on ne s'est jamais plus quitté!

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Le yoga est en soi thérapeutique puisqu’il vise à restaurer et à maintenir l’équilibre des fonctions vitales de l’organisme tout en travaillant à la fois au niveau physique, émotionnel et mental de l’être.

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